Pyszne jedzenie na Halloween powinno być nie tylko smaczne, ale również takie, które przypominam nam coś strasznego. Zebrałyśmy proste przepisy na przekąski, które świetnie sprawdzą się podczas Halloween 2020. Wypróbuj nasze proste receptury. Przepisy na smaczne, zdrowe i szybkie do zrobienia przekąski dla dzieci Proste przekąski warzywne i owocowe dla przedszkolaka i dla starszego dziecka. Każdy rodzić zmaga się z problemem, jak skłonić dziecko do jedzenia warzyw, których dzieci nie lubią. Właśnie warzywa są najzdrowsze i dostarczają witamin i składników mineralnych. Na szczęście nie brak również propozycji na wegańskie śniadanie, które można zrobić w kilka lub kilkanaście minut. Oto nasze pomysły: Owsianka, jaglanka, kasza manna lub kukurydziana – gotowane na wodzie lub na mleku roślinnym będą smaczne i pożywne. Można zaserwować je z dowolnymi owocami sezonowymi. Jednak piekarnik pozwala także przygotowywać szybkie i tanie potrawy na codzienny obiad. Umożliwia również szybkie dania fit, które pieką się same. Przedstawiamy najciekawsze przepisy na dania pieczone. Doradzamy co można upiec i wyjaśniamy jak piec mięso, aby wyszło soczyste i pyszne. Czy warto jeść pieczone jedzenie Spaghetti, makarony i risotto to proste, włoskie jedzenie, stało się popularne na całym świecie. Włochy słyną z dań z makaronem. Spaghetti, jako szybkie i łatwe do przygotowania danie, stało się ogromnie popularne na całym świecie, zaś przepisy na sosy do makaronu rosną jak grzyby po deszczu. Ciekawe przepisy na szybkie przekąski na zimno na imprezę Pyszne i tanie przystawki na imprezę w stylu PRL. W czasach PRL na imprezie królowały szybkie i tanie, małe kanapeczki. Moda na bufety kanapkowe rozpoczęła się w latach 60-tych kiedy to młodzi ludzie zaczęli organizować imprezy taneczne w małych mieszkaniach. Dlaczego uważa się, że śniadanie jest zdrowe? Jakie są przepisy na łatwe, szybkie i pyszne fit śniadania na słodko? Sprawdź ciekawostki dotyczące śniadań oraz cenne informacje na temat tego, dlaczego warto spożywać ten posiłek każdego poranka. Śniadanie na słodko – przepisy na pyszne, łatwe i zdrowe fit śniadania Dla tych, którym czasu wciąż brak — szybkie dania wegetariańskie. Szybki obiad wegetariański to sposób na błyskawiczne przygotowanie posiłku bez mięsa. Praktyczny, łatwy do zrobienia i przede wszystkim smaczny przepis na serową sałatkę znajdziesz poniżej. Szybka sałatka z serem halloumi (źródło — Anna Sudoł) Składniki: Przełóż na drugą stronę i smaż kolejne 2-3 minuty. Brokuła wrzuć na osolony wrzątek na 2 minuty (możesz wykorzystać też szparagi albo inne, sezonowe warzywo). Do lunchboxa przełóż ryż, łososia i brokuły. Całość polej sosem sojowym i sokiem z cytryny. fot. Adobe Stock. Przepis na fit kaszę gryczaną z awokado. Składniki: Sprawdź szybkie przepisy na smaczne dania i sposoby na to, jak zaoszczędzić czas na gotowaniu! Szybkie przepisy – pomysłowe receptury na proste i dietetyczne dania Jakie przedmioty warto mieć w kuchni, aby gotować łatwe i szybkie potrawy? xpTi6. Filtrowanie i sortowanieDelikatne naleśniki wypełnione kurczakiem z aromatycznym, gęstym sosem Bolognese smakują wyśmieni...Większość z nas doskonale zna klasyczny przepis na słodkie naleśniki, nie każdy jednak wie, jak s...Masz pod ręką świeże warzywa? Zainspiruj się i przyrządź smaczną sałatkę szefa. Sięgnij przede ws...Kotlety mielone z pieczarkami to rewelacyjna alternatywa dla tradycyjnych mielonych. Jeśli pamięt...Śledzie pod pierzynką z majonezu to popularne i powszechnie lubiane danie, które w prosty sposób...Kolorowa sałatka warzywna z wędzonym kurczakiem to doskonała propozycja na uroczystą kolację czy...Połączenie sera oraz szynki występuje często w wielu daniach, np. w tostach, kanapkach, na pizzy...Kurczak duszony z warzywami to nieskomplikowane danie, które można przyrządzić na różne sposoby...Czas dopuścić ryby do głosu, ponieważ w smaczny sposób zrewolucjonizują codzienny jadłospis. Nie...Smażony makaron to prosta i smaczna propozycja na danie obiadowe lub szybką ciepłą kolację. Do je...Delikatny i soczysty filet z kurczaka wyśmienicie smakuje ze szpinakiem i startym na grubej tarce...Wiosna przez cały rok na talerzu? Tak! Sałatka z brokułem i kalafiorem przypomni wam o słonecznyc...Warstwowe sałatki stanowią nie tylko smaczne dania, ale bywają także ozdobami stołu. Jeśli lubisz...Gdy brakuje ci pomysłu na interesujący obiadowy dodatek dla każdego, w 15 minut zrobisz odświeżaj...Kolorowe risotto z soczystymi kawałkami kurczaka przyciąga wzrok i kusi podniebienia. Wszystko za...Szukasz inspiracji na przekąskę odpowiednią dla wegetarian? Ciekawą alternatywą dla krakersów i k...Sałatka z ryżem i świeżym ogórkiem sprawdza się jako dodatek do pieczonych i grillowanych mięs or...Soczysta pierś z kurczaka pod pierzynką z majonezu i w chrupiącej panierce to idealne danie na ob...Jakie danie będzie odpowiednie, gdy chcesz podać coś kolorowego i jednocześnie nieskomplikowanego...Chrupiąca tortilla, soczyste mięso i apetyczne kawałki warzyw – brzmi dobrze, prawda? Przedstawia...Ziemniaki i śledzie to duet idealny. Przekonasz się o tym, przygotowując sałatkę z poniższego prz...Szukasz sposobu na przyrządzenie szybkiej i smacznej sałatki z mięsem i warzywami? Dobrym wyborem...Czego tutaj nie ma!? Soczysty grillowany kurczak, kawałki kiełbasy, ogórki konserwowe, ser żółty...Ognista sałatka gyros pełna jest smaków i kolorów. Polecamy na dzisiejszy w cieście francuskim to świetny sposób na prostą i jednocześnie efektowną przekąskę, któr...Śledź jest dobrą podstawą nie tylko codziennych sałatek, ale również tych bardziej złożonych. Udo...Szybkie, łatwe i przyjemne. Takie będzie gotowanie, jeżeli skusisz się na przyrządzenie sałatki g...Zupa krem z brokułów to danie, które zachwyci wszystkich – nie tylko smakiem, ale i prostotą prz...Gładka i kremowa zupa ziemniaczana to doskonały pomysł na szybki i pyszny wegetariański obiad. Je...Sałatka z jędrnej i chrupkiej fasolki polanej aromatycznym ziołowym dressingiem to godna poleceni...Jajka faszerowane pieczarkami i żółtkiem to propozycja przekąski, którą warto podawać znacznie cz...Znakomite danie prosto z patelni, po skosztowaniu którego każdy zapała miłością do gotowania. Wła... Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami. Czytaj więcej Królowie letnich przetworów. W wielu domach ogórkowe patenty są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Chętnie podzielimy się naszym przepisem na to, jak zrobić ogórki małosolne. Czytaj więcej NewsletterBądź na bieżąco – wysyłamy sezonowe przepisy i poradyOdbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw!Twoje życie biegnie w zawrotnym tempie? Nie masz czasu na żmudne przygotowywanie posiłków? Nic straconego, tym razem to my będziemy śpieszyć Ci z pomocą! Prezentujemy mnóstwo znakomitych przepisów na dania, które zrobisz w nie więcej niż 30 minut! Jesteś gotowy na zawrotną szybkość? Znajdziesz tu duży wybór przepisów na sałatki, zupy, pasty do chleba czy dania z ryżem, makaronem lub kaszą. Mniam! Dla każdego coś pysznego! Do dzieła! Dla kogo? Rozwiązania na nieskomplikowane potrawy przypadną do gustu ludziom zapracowanym bądź tym, którzy niekoniecznie lubią poświęcać dużo czasu na gotowanie. Leniuchy do garów! Zobacz jakie doskonałe potrawy przyrządzisz szybko, prosto oraz z łatwo dostępnych składników. A efekt będzie pyszny! Na jaką okazję? Brak czasu, zabiegany dzień, a może po prostu masz ochotę w mig coś przekąsić? Te przepisy są w sam raz dla Ciebie! Śniadanie, obiad, przekąska czy kolacja – wszystko ugotujesz z prędkością błyskawicy. „Rach – ciach” i gotowe! Czy wiesz, że? Najkrótszym sposobem przyrządzania potraw jest tak zwane blanszowanie. Polega ono na krótkotrwałej cieplnej obróbce termicznej owoców i warzyw. Za pomocą tej metody możemy przyszykować lekkostrawne dania, a same rośliny zachowają swoją chrupkość, a także większość właściwości odżywczych. Jak się za to zabrać? To proste! Wystarczy, że zanurzysz składniki we wrzątku, by następnie oblać je zimną wodą. Poddane technice blanszowania produkty utrzymają swój kolor i smak. Volià! Dla urozmaicenia: Do przygotowania ekspresowego posiłku bardzo często przyda się blender. Dzięki niemu przygotujesz pyszne zupy krem, sosy, odżywcze koktajle oraz pasty do pieczywa. Blendery w dłoń i miksujemy! fot. Adobe Stock Szybki obiad do pracy przygotujesz już w kilka minut. Wystarczy ulubiona mieszanka sałat, kilka oliwek, odrobina fety i oliwy z oliwek i lunch gotowy. Jeśli wolisz dania na ciepło - ugotuj makaron i wrzuć do niego pomidorki i mozzarellę. Jeśli dbasz o linię, wybierz kaszę bulgur lub gryczaną i dodaj do niej pokrojone warzywa lub smażonego łososia. Spis treści: Kasza gryczana z łososiem Makaron z pomidorkami Kurczak z ryżem Kasza bulgur z warzywami Sałatka z oliwkami Przepis na kaszę z łososiem Składniki: 150 g łososia, 100 g kaszy gryczanej, 1 awokado, 1 jajko, 2 łyżki sosu sojowego, sok z 1/2 cytryny, 1 łyżka oleju roślinnego, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajko ugotuj na twardo. Łososia oprósz solą i pieprzem. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju. Łososia smaż od strony skórki przez 2-3 minuty, aż będzie złota. Przewróć łososia na drugą stronę i smaż jeszcze minutę. Skrop rybę sokiem z cytryny i sosem sojowym. Awokado pokrój na plasterki i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniało. Dodaj ugotowane na twardo jajko. W wygodnym lunch boxie możesz również ułożyć przekąskę na drugie śniadanie - twarożek z orzechami albo owsiankę. fot. Adobe Stock Przepis na makaron z pomidorkami Składniki: 100 g makaronu, kilka pomidorków koktajlowych, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1 łyżeczka suszonej bazylii, kilka kulek sera mozzarella, odrobina świeżej bazylii sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Makaron ugotuj al dente. W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, suszone oregano, suszoną bazylię. Dopraw dressing solą i pieprzem. Dodaj do niego przekrojone na pół pomidorki, kulki mozzarelli i cebulę pokrojoną w piórka. Całość polej sosem i dodaj kilka listków świeżej bazylii. Jeśli dbasz o linię, makaron możesz zastąpić kaszą lub komosą ryżową. Szybki lunch do pracy gotowy! fot. Adobe Stock Przepis na kurczaka z ryżem Składniki: 1 pierś z kurczaka, 50 g ryżu jaśminowego, 4 pomidorki koktajlowe, 1/2 ogórka, garść sałaty, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżka sosu sojowego, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka musztardy, 2 łyżki oleju roślinnego, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Ryż ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pierś z kurczaka oprósz solą, pieprzem i słodką papryką. Na patelni grillowej rozgrzej olej i usmaż kurczaka - na złoto z obu stron. Do lunchowego pudełka przełóż ryż, ułóż na nim kawałki kurczaka i polej sosem sojowym. Sałatę porwij, dodaj pokrojone pomidorki i ogórka. Oliwę wymieszaj z musztardą i dodaj do sałatki. Szybki obiad do pracy gotowy! fot. Adobe Stock Przepis na kaszę z warzywami Składniki: 100 g kaszy bulgur, 1/2 papryki czerwonej, 1/2 papryki pomarańczowej lub żółtej, 1/2 ogórka, 50 g zielonego groszku, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka kuminu, sok z 1/2 cytryny, natka pietruszki, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Kaszę ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu przełóż ją do miski. W miseczce wymieszaj składniki na sos: oliwę, kurkumę, kumin, sól i pieprz. Dodaj paprykę i ogórka pokrojonego w kostkę. Dorzuć groszek i posiekaną natkę pietruszki. Całość polej sosem i skrop sokiem z cytryny. fot. Adobe Stock Przepis na szybką sałatkę do pracy Składniki: mieszanka sałat, kilka czarnych oliwek, 50 g sera feta, 4 suszone pomidory, odrobina czerwonej cebuli, 4 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1/2 cytryny, 1 łyżeczka suszonego tymianku, 1 łyżeczka suszonego oregano, sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: W miseczce wymieszaj składniki na dressing: oliwę z oliwek, sok z cytryny, oregano, tymianek oraz sól i pieprz. Do miski przełóż umytą sałatę. Dodaj przekrojone na pół pomidorki, oliwki, ser feta pokrojony w kostkę i odrobinę czerwonej cebuli. Całość polej sosem. fot. Adobe Stock Więcej przepisów na szybkie obiady do pracy: Lubisz owoce morza i masz ochotę na sałatkę, którą przygotujesz w bardzo szybki i prosty sposób...Szybka zapiekanka ze szpinakiem to świetne rozwiązanie na obiad, ciepłą kolację, a także spotkani...Szybko, ale za to rozmachem! Nie trzeba wyjeżdżać do dalekich Chin, żeby posmakować tamtejszej ku...Danie szybkie, smaczne i uniwersalne – fasolka w wersji angielskiej. Jej przygotowanie jest bardz...Szacowana cena przygotowania dania: do 15 zł. Ceny zostały oszacowane na podstawie orientacyjnych...Sataye to pochodzące z kuchni wschodniej szaszłyki. Co je wyróżnia na tle innych tego typu przeką...Szparagi można jeść na wiele sposobów, jednak najpopularniejsze to te podawane z szynką. Wzmacnia...Sałatka z makaronem i szynką to prosty sposób na szybkie danie, które dobrze sprawdzi się na drug...Włoskie paluszki grissini to popularna przekąska, również w Polsce. Chrupiące, delikatne i wytraw...Przysmaki szefa kuchni na wyciągnięcie ręki. Jeżeli szukasz szybkiego i pysznego dodatku do obiad...Masz ochotę na pyszny obiad lub ciepłą kolację, której składnikiem będzie soczyste mięso? Ten prz...Mięsna rolada, tradycyjnie kojarzona ze Śląskiem, jest wyjątkowo popularnym daniem, serwowanym w...Chłodnik litewski to jedna z najpopularniejszych zup podawanych na zimno. Jest nie tylko smaczna...Na kolację, zamiast tradycyjnych kanapek z serem i szynką, zaserwuj swoim bliskim kanapkę klubową...Roladki z kurczaka z szynką i serem staną się kulinarną atrakcją niedzielnego obiadu. Na pozór ic...Potrzebny ci przepis na rewelacyjną sałatkę? Skorzystaj z naszej sprawdzonej propozycji. Roszponk...Sałatka makaronowa z rzodkiewką to przekąska pełna chrupiących składników: różnych gatunków sałat...Barszcz czerwony z owocami jagodowymi to doskonała propozycja dla miłośników wyrazistych zup. Jes...Jeśli szukasz inspiracji na urozmaicenie smaku parówek, to przepis na te zapieczone w cieście fra...Kiedy masz ochotę na nieskomplikowany i jednocześnie przykuwający wzrok obiad, dobrym rozwiązanie...Chrupiąca, świeża sałata lodowa znakomicie łączy się z kawałkami kurczaka, cebulą, kwaśnymi ogórk...Jeśli lubisz proste połączenie mięsa i ziemniaków, sprawdź naszą propozycję na siekankę. Jest to...Jeśli planujesz menu na wiosenny piknik, to pamiętaj, że nie może w nim zabraknąć sałatki z nowal...Wiosna przez cały rok na talerzu? Tak! Sałatka z brokułem i kalafiorem przypomni wam o słonecznyc...Szynkowe roladki zawijane z kremem chrzanowym i jajkami to szybka i smaczna przekąska, odpowiedni...Soczyste, mięciutkie roladki drobiowe w gęstym, kremowym sosie brokułowo-serowym to danie, którem...